הגדרה – דלקת ורידים והתנפחות בפה הטבעת ובחלחולת עקב לחץ מוגבר על הורידים שנובע ממאמץ להטיל צואה ובהריון ובלידה.

גורמים – ישיבה או עמידה ממושכת,חוסר פעילות גופנית, הרמת משאות כבדים, עצירות ומאמץ להטיל צואה, הריון ולידה,הגיינה לקוייה,השמנת יתר, תזונה לקוייה.

סימנים – כאבים או דימום באזור פי הטבעת, קושי ביציאות,רקמה גושית בפי הטבעת.

תזונה – לשלב בהדרגה תזונה עתירה בסיבים תזונתאיים, אכילת דגנים מלאים, פירות וירקות טריים או מבושלים קלות,קטניות אגוזים וזרעים, לאכול ארוחות קטנות לעיתים יותר קרובות,לשתות מים נקיים –כל שעתיים כוס,כל יום להוסיף 2 כפיות זרעי פשתה טחונים –או לסלט,או לדגני בוקר,שזיפים ,תאנים, נבטי חיטה ,מעט פירות יער, ירקות עליים.

להמנע מ – שומן רווי,מאכלים מטוגנים, קפאין, אלכוהול,חריף, סוכר,לבדוק אלרגיה למזון.

תוספי מזון – פרוביוטיק, פסליום, ויטמין C, שורש שן ארי.

שילוב מוצרים מהאתר – עיכולן, אומגה 3, שמן עיסוי למריחה מקומית לאחר ניקוי מעולה השפעה מיידית.